Krav Maga

På vores Krav Maga hold bliver der undervist i et af verdens mest effektive selvforsvars systemer. Vi giver dig redskaberne til at håndtere en truende og farlig situation. Du lærer at forsvare dig imod slag, spark, kvælertag og andre farlige greb. 

 

Du bliver også undervist i den mentale del af selvforsvar, bl.a. læs mere

Combat Cardio

Combat Cardio er for dig, som gerne vil slå, men som ikke vil slås på.

Vores Combat Cardio hold er motions boksning og kickboksning, som er blevet nytænkt og læs mere

untitled-1417_edited.jpg
untitled-0400.jpg

Junior og Teenshold

På vores junior og teenshold er børnenes og de unge menneskers udvikling i fokus. Vi lægger vægt på at få skabt et sundt og lærerigt miljø hvor de kan udvikle sig både motorisk, fysisk og som mennesker. læs mere

Personlig træning

Personlig træning hos Krav Maga Østerbro, er en anderledes og sjov måde at komme i form på, samtidigt med at du forbedrer dine evner inden for Krav Maga og selvforsvar. 

 

Har du her i corona tiden lyst til at træne for dig selv med din egen personlige instruktør så har du nu muligheden. læs mere