1. Mød op i Krav Maga Østerbro 15 min. før holdstart.

  2. Medbring indendørssko, træningsbukser/t-shirt og vandflaske.

  3. Har du tandbeskytter og skridtbeskytter, så kan det være en god ide at tage med.

  4. Efter træning vil du få en tilmeldingsblanket som du udfylder og tager med til næste træning.

For at kunne træne hos Krav Maga Østerbro, skal man være mindst 15 år gammel.

En ren straffeattest skal kunne fremvises på forlangende.